------------------------------------------------------
SAKIT gigi kadang di anggap sepele. Sakit gigi berlobang, bernanah, gusi bengkak atau nyeri karena urat tegang perlu penanganan oleh dokter gigi. Namun cara pijat sederhana juga bisa dilakukan untuk membantu mengurangi rasa nyeri.
Namun jika sudah di tangani dokter tapi masih terasa nyeri atau sakit bisa dibantu dengan pijat. Caranya cukup mudah. Cobalah di pijat/di tekan di titik-titik nyeri mulai pertigaan mata di dahi sampai batas rambut menyamping lewat tepi rambut terus ke bawah melingkari belakang telinga, leher belakang, dan bahu atas belakang.
Juga di tiga titik nyeri lengan atas depan dan tengah, tiga titik nyeri lekuk siku, tiga titik nyeri lengan bawah depan dan tengah serta tiga titik nyeri pergelangan tangan depan dan tiga titik nyeri di telapak tangan.
Kemudian pijatan diteruskan pada enam titik nyeri pada lengan atas belakang dan tengah berlanjut ke enam titik nyeri lengan bawah belakang dan tengah. Juga tiga titik nyeri pergelangan tangan belakang serta tiga titik nyeri masing-masing punggung sela telapak tangan 1 sampai 4. Lalu tiga nyeri ibu jari dan empat titik nyeri masing-masing jari tangan.
Pijatan dimaksudkan untuk memblokade agar rasa sakit dan nyeri tidak menjalar ke bagian lain, melancarkan pembuluh darah, mengembalikan kelenturan otot dan mengurangi/menghilangkan rasa sakit nyeri serta memberi rasa nyaman bagi gigi.
Sakit gigi tidak perlu perlakuan kusus.
Karenanya, jagalah kesehatan gigi. Yaitu dengan menyikat gigi sehari tiga kali secara benar. Kalau hal tersebut sudah anda lakukan dengan benar mudah-mudahan anda bebas sakit gigi.
Pijat Refleksi kali ini kita belajar memijat orang yangmengalami gangguan sakit gigi. Mungkin tidak bisa menyembuhkan secara total,tapi setidaknya bisa mengurangi rasa sakit nyeri saraf yang kadang menjalarkeseluruh tubuh. Mengurangi “siksaan dunia” akibat sakit gigi ini.
Titik Refleksi Gigi :
Titik refleksi untuk sakit gigi terdapat didekat kuku jari-jari kaki(gambar atas).Berdasar pengalaman letaknya bersilangan dengan posisi gigi, walau ada teoridalam reflexology yang tetap mengatakan sejajar, misalkan yang sakit gigigeraham sebelah kanan, maka dipijat bagian kaki kiri atau sebaliknya. Namunkalau mau dipijat semuanya juga tetap bermanfaat.
Cara Memijat :
Gunakan jari-jari tangan terutama telunjuk untuk memijit titik refleksi utamadan jempol untuk menahan jari yang dipijat. Sesuaikan dengan kekuatan pasienmenerima pijatan, karena bisa dipastikan cukup sakit. Selain pijat dititik utamalakukan pijat juga pada semua ujung jari dan semua titik refleksi ditelapakmaupun punggung kaki untuk membantu relaksasi tubuh.
Agar hasil pijatan lebih optimal, bisa juga lakukan pijat refleksi pada tangan.Gambar diatas hanya ilustrasi, titik refleksinya yang tepat seperti pada kaki,berada diujung jari dekat kuku. Agar pijatan tersa nyaman kombinasikan denganpijat urut pada jari-jari tersebut. Oke, selamat mencoba, semoga bermanfaat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar