Minggu, 15 Maret 2015
Jumat, 27 Februari 2015
PIJAT SEDERHANA UNTUK PENYAKIT SEDERHANA
Disini saya hanya menyampaikan teknik terapi pijat yang sederhana untuk
penyakit sederhana, yang sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Karena terapi sederhana ini dijamin aman dan tidak ada efek samping
kecuali meredakan rasa sakit hehehehh >.<
Akan lebih baik lagi pemijatan dilakukan dengan mengoleskan minyak/balsem yang banyak dijual bebas, atau dengan minyak makan yang dicampur dengan bawang merah yang dilumatkan.
Batuk
Memijat bagian no 1,2,3 dan 6 dengan cara seperti pada gambar 3,4 dan 5, secara bergantian.
Sukar Tidur
Memijat bagian no 1 dan 2.
Sakit Gigi
Memijat bagian no 1 dan 2, selain itu bisa mencari dan memijat-mijat bagian berdenyut yang biasanya berada di bagian dagu persis di bawah gigi yang sakit. Kalau gigi yang sakit di bagian atas, cari di sekitar bawah hidung.
Masuk Angin/Perut kembung
Memijat bagian no 4 dan 5
Sakit Kepala/Pusing/Migrain
Sakit kepala biasa memijat di bagian no 1 dan 2, sedangkan migrain memijat bagian no 1,2 7 dan 8, serta memijat bagian persis di sekitar antara kedua mata.
Segukan
Memijat bagian no 5.
Mabuk Kendaraan
Memijat bagian no 1,2 dan 5.
Bukan berarti langsung hilang loh sakitnya, pastinya meredakan atau mengurangi rasa sakit. Untuk selanjutnya silahkan meminum obat untuk penyakit-penyakit sederhana di atas di toko-toko obat atau apotik seperti, parasetamol dan ibuprofen.
Ok, semoga bermanfaat. Salam Hangat Sahabat Kompasioner ^_^
Akan lebih baik lagi pemijatan dilakukan dengan mengoleskan minyak/balsem yang banyak dijual bebas, atau dengan minyak makan yang dicampur dengan bawang merah yang dilumatkan.
Gambar 1. Penampang tangan dilihat dari atas/Ini foto tangan saya sendiri ya admiiinnn hheheh ^.^
Gambar 2. Telapak tangan dari atas
Gambar 3. Cara memijat tangan bagian atas
Gambar 4. Cara memijat telapak tangan
Gambar 5. Cara memijat jari dari bagian telapak tangan
Memijat bagian no 1,2,3 dan 6 dengan cara seperti pada gambar 3,4 dan 5, secara bergantian.
Sukar Tidur
Memijat bagian no 1 dan 2.
Sakit Gigi
Memijat bagian no 1 dan 2, selain itu bisa mencari dan memijat-mijat bagian berdenyut yang biasanya berada di bagian dagu persis di bawah gigi yang sakit. Kalau gigi yang sakit di bagian atas, cari di sekitar bawah hidung.
Masuk Angin/Perut kembung
Memijat bagian no 4 dan 5
Sakit Kepala/Pusing/Migrain
Sakit kepala biasa memijat di bagian no 1 dan 2, sedangkan migrain memijat bagian no 1,2 7 dan 8, serta memijat bagian persis di sekitar antara kedua mata.
Segukan
Memijat bagian no 5.
Mabuk Kendaraan
Memijat bagian no 1,2 dan 5.
Bukan berarti langsung hilang loh sakitnya, pastinya meredakan atau mengurangi rasa sakit. Untuk selanjutnya silahkan meminum obat untuk penyakit-penyakit sederhana di atas di toko-toko obat atau apotik seperti, parasetamol dan ibuprofen.
Ok, semoga bermanfaat. Salam Hangat Sahabat Kompasioner ^_^
CARA MELAKUKAN PIJAT BAYI
Dalam beberapa tahun mendatang, Anda akan menjalani ikatan dengan
bayi Anda dengan mengendarai mobil, berbelanja, dan tidur bersama di
tempat tidur pada Minggu pagi. Begitu bayi lahir, salah satu cara
terbaik untuk menjalani hubungan adalah pijat bayi
secara rutin yang akan membantu dia (dan anda) untuk santai. Lakukan
pijatan saat dia tenang, tapi belum terlalu mengantuk. Dan putar musik
yang lembut dan sama setiap kali dia akan mengaitkan suara musik dengan
relaksasi pemijatan tadi.
Duduklah di lantai
dengan kedua telapak kaki menempel dan lutut terbuka lebar agak menekuk
(berbentuk berlian), jadi Anda bisa maletakkan bayi di atas sebuah
selimut di antara kedua tungkai kaki Anda. Jika dirasa tidak nyaman,
letakkan dia di pangkuan Anda. Pastikan dia merasa hangat, dan gunakan
minyak murni dan lembut untuk melancarkan gerakan pemijatan Anda.
Beberapa tips untuk memulai dari American Message Theraphy Association
(mohon dicatat: lakukan pijatan dengan sifat perlahan-lahan dan dengan
lembut namun mantap).
Peregangan
Sementara
bayi telentang, pegang kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan
tempelkan lutut sampai perutnya. (Peringatan: Gerakan ini bisa membuat
membuang gas). Selain itu, pegang kedua kaki dan lututnya dan putar
dengan gerakan melingkar, ke kiri dan ke kanan, untuk melemaskan
pinggulnya. Ini juga membuat menyembuhkan sakit perut.
Cara Pijat Kaki Bayi
Pegang
kedua kaki bayi dengan satu tangan dan tepuk-tepuk sepanjang tungkainya
dengan tangan yang lain. Usap turun naik dari jari-jari kakinya sampai
ke pinggul kemudian kembali. Kemudian, pijat telapak kakinya dan tarik
setiap jari-jemarinya. Gunakan jempol Anda untuk mengusap bagian bawah
kakinya mulai dari tumit sampai ke kaki dan pijat di sekeliling
pergelangan kakinya dengan pijatan-pijatan kecil melingkar.
Cara Pijat Perut Bayi
Gunakan
ujung jari tangan Anda, buat pijatan-pijatan kecil melingkar. Gunakan
pijatan I Love U. Gunakan 2 atau 3 jari, yang membentuk huruf I-L-U dari
arah bayi. Bila dari posisi kita membentuk huruf I – L – U terbalik.
Berikut tahapan memijat:
- Urut kiri bayi dari bawah iga ke bawah (huruf I)
- Urut melintang dari kanan bayi ke kiri bayi, kemudian turun ke bawah (huruf L)
- Urut dari kanan bawah bayi, naik ke kanan atas bayi, melengkung membentuk U dan turun lagi ke kiri bayi. Semua gerakan berakhir di perut kiri bayi.
Cara Pijat Lengan Bayi
Pegang
pergelangan tangan bayi dengan satu tangan dan tepuk-tepuk sepanjang
lengannya dengan tangaa yang lain. Pijat turun naik mulai dari ujung
sampai ke pangkal lengan, kemudian pijat telapak tangannya dan tekan,
lalu tarik setiap jari. Ulangi pada lengan yang lain.
Cara Pijat Punggung Bayi
Telungkupkan
bayi di atas lantai atai di atas kedua kaki Anda dan gerak-gerakan
kedua tangan Anda naik turun mulai dari atas punggungnya sampai ke
pantatnya. Lakukan pijatan dengan membentuk lingkaran kecil di sepanjang
tulang punggungnya. Lengkungkan jari-jemari Anda seperti sebuah garu
dan garuk punggungnya ke arah bawah.
Cara Pijat di Kepala dan Wajah Bayi
Angkat
bagian belakang kepalanya dengan kedua tangan Anda dan usap-usap kulit
kepalanya dengan ujung jari Anda. Kemudian, gosok-gosok daun telingannya
dan usap-usap alis matanya, kedua kelopak matanya yang tertutup, dan
mulai dari puncak tulang hidungnnya menyeberang ke kedua pipinya. Pijat
dagunya dengan membuat lingkaran-lingkaran kecil.
Klik Video Pijatan Bayi
PIJAT REFLEKSI PERUT KEMBUNG
Berikut ini merupakan gambar panduan pijat refleksi untuk mengatasi keluhan perut kembung yang diderita;
Klik gambar untuk memperoleh gambar yang lebih jelas!!
Keterangan:
- nomor pada gambar merupakan urutan yang pijat
- gambar berwarna merah merupakan daerah titik syaraf yang dipijat
- pijat refleksi ini bisa dilakukan sendiri namun ada baiknya dengan tuntunan dari yang berkompeten
Sekilas cara pijat, titik pijat, dan proses penyembuhan
Pijat Refleksi - merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan yang sudah dipercaya di berbagai negara. Bisa kita lihat banyak orang tua kita atau orang jaman dulu bisa terjaga kesehatannya meskipun dalam serba tidak mencukupi. Di negara Asia Timur seperti Jepang, China, atau Korea Selatan. banyak orang tua yang berumur 80 tahun namun masih terlihat sehat karena paham manfaat seni pijat. Saat ini, bisnis jasa ini banyak tumbuh di daerah perkotaan sebagai metode pengobatan alternatif. Biasanya pasien berusaha untuk menyembuhkan penyakit ringan, menyegarkan badan yang pegal, dan juga sebagai relaksasi di klinik pijat terdekat.
Cara Pijat - Ada dua macam cara yaitu memijat daerah refleks memakai jari tangan atau menggunakan alat bantu untuk menekan titik-titik refleksi. Pemijat terlatih/profesional hanya menggunakan jari tangan saja. Karena jemari pemijat sudah terbiasa untuk menekan dan menemukan titik refleks yang ada di tubuh. Sedangkan untuk pemijat pemula biasanya menggunakan alat bantu, baik berupa kayu ataupun plastik, untuk menjaga tekanan dan efektifitas pada titik refleks.
Titik Pijat - Titik refleks terletak pada bagian kaki, tangan, dan juga wajah. Letaknya bisa berbeda-beda tergantung pada keluhan yang diderita. Semua titik refleks merupakan tempat-tempat yang diyakini sebagai titik syaraf yang berhubungan dengan tempat sakit/keluhan pasien dan tidak sembarangan. Para pemijat pemula atau bagi yang tidak hafal sebaiknya melihat gambar tutorial dari gambar internet atau media lain.
Efektifitas Penyembuhan - Pijat refleksi bekerja secara sinergis dengan tubuh. Tekanan pada syaraf membuat respon tubuh kita membaik, dan menghilangkan kekakuan pada tubuh. Efek positif pada sistem koordinasi tubuh, membuat tubuh lebih mempercepat proses penyembuhkan diri, sehingga penyakit yang dikeluhkan hilang tanpa menimbulkan efek samping.
Tentang Pijat Refleksi Kaki, Refleksi Tangan, Dan Titik Pijat Refleksi
Banyak terdapat di tangan dan kaki, namun tidak semua berada dikedua tempat itu. Bisa saja terletak pada daerah wajah. Mengapa demikian? Titik refleksi sebenarnya tempat yang dipercayai sebagai ujung syaraf sensorik yang terhubung dengan daerah sakit/keluhan. Misalnya seorang yang ambien dipijat di daerah kaki, karena pemijat meyakini bahwa sebenarnya di daerah kaki terdapat titik tempat syaraf yang mempengaruhi daerah keluhan ambien. Titik refleksi adalah tetap dan bisa dilakukan pemetaan, namun sejumlah pakar pijat refleksi bisa berbeda pandangan sesuai dengan resep rahasia turun-temurun mereka.
Tidak ubahnya sebagaimana umumnya, pijat refleksi kaki merupakan bagian dari ilmu yang berfokus pada pemijatan disekitar wilayah kaki saja. Pijat refleksi kaki lebih mengoptimalkan frekuensi pijatan di kaki karena menganggap bahwa titik refleksi di kaki lebih memiliki efek daripada titik refleksi di tempat lain. Beberapa ahli pijat menggunakan berbagai variasi pemijatan kaki karena dianggap lebih aman dan membuat pelanggan pijat lebih rileks.
Salah satu seni pijat refleksi yang memfokuskan diri untuk mengatasi berbagai penyakit lewat titik refleks yang berada di tangan. Beberapa penyakit yang tidak dapat diselesaikan dengan titik refleks kaki harus ditangani dengan titik refleks tangan. Sebenarnya baik tangan dan kaki memiliki titik refleksi yang saling bersinergi dan saling menguatkan. Jadi langkah baiknya jika kita melakukan pijat komplit (kaki dan tangan)
Klik gambar untuk memperoleh gambar yang lebih jelas!!
- nomor pada gambar merupakan urutan yang pijat
- gambar berwarna merah merupakan daerah titik syaraf yang dipijat
- pijat refleksi ini bisa dilakukan sendiri namun ada baiknya dengan tuntunan dari yang berkompeten
Sekilas cara pijat, titik pijat, dan proses penyembuhan
Pijat Refleksi - merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan yang sudah dipercaya di berbagai negara. Bisa kita lihat banyak orang tua kita atau orang jaman dulu bisa terjaga kesehatannya meskipun dalam serba tidak mencukupi. Di negara Asia Timur seperti Jepang, China, atau Korea Selatan. banyak orang tua yang berumur 80 tahun namun masih terlihat sehat karena paham manfaat seni pijat. Saat ini, bisnis jasa ini banyak tumbuh di daerah perkotaan sebagai metode pengobatan alternatif. Biasanya pasien berusaha untuk menyembuhkan penyakit ringan, menyegarkan badan yang pegal, dan juga sebagai relaksasi di klinik pijat terdekat.
Cara Pijat - Ada dua macam cara yaitu memijat daerah refleks memakai jari tangan atau menggunakan alat bantu untuk menekan titik-titik refleksi. Pemijat terlatih/profesional hanya menggunakan jari tangan saja. Karena jemari pemijat sudah terbiasa untuk menekan dan menemukan titik refleks yang ada di tubuh. Sedangkan untuk pemijat pemula biasanya menggunakan alat bantu, baik berupa kayu ataupun plastik, untuk menjaga tekanan dan efektifitas pada titik refleks.
Titik Pijat - Titik refleks terletak pada bagian kaki, tangan, dan juga wajah. Letaknya bisa berbeda-beda tergantung pada keluhan yang diderita. Semua titik refleks merupakan tempat-tempat yang diyakini sebagai titik syaraf yang berhubungan dengan tempat sakit/keluhan pasien dan tidak sembarangan. Para pemijat pemula atau bagi yang tidak hafal sebaiknya melihat gambar tutorial dari gambar internet atau media lain.
Efektifitas Penyembuhan - Pijat refleksi bekerja secara sinergis dengan tubuh. Tekanan pada syaraf membuat respon tubuh kita membaik, dan menghilangkan kekakuan pada tubuh. Efek positif pada sistem koordinasi tubuh, membuat tubuh lebih mempercepat proses penyembuhkan diri, sehingga penyakit yang dikeluhkan hilang tanpa menimbulkan efek samping.
Tentang Pijat Refleksi Kaki, Refleksi Tangan, Dan Titik Pijat Refleksi
Banyak terdapat di tangan dan kaki, namun tidak semua berada dikedua tempat itu. Bisa saja terletak pada daerah wajah. Mengapa demikian? Titik refleksi sebenarnya tempat yang dipercayai sebagai ujung syaraf sensorik yang terhubung dengan daerah sakit/keluhan. Misalnya seorang yang ambien dipijat di daerah kaki, karena pemijat meyakini bahwa sebenarnya di daerah kaki terdapat titik tempat syaraf yang mempengaruhi daerah keluhan ambien. Titik refleksi adalah tetap dan bisa dilakukan pemetaan, namun sejumlah pakar pijat refleksi bisa berbeda pandangan sesuai dengan resep rahasia turun-temurun mereka.
Tidak ubahnya sebagaimana umumnya, pijat refleksi kaki merupakan bagian dari ilmu yang berfokus pada pemijatan disekitar wilayah kaki saja. Pijat refleksi kaki lebih mengoptimalkan frekuensi pijatan di kaki karena menganggap bahwa titik refleksi di kaki lebih memiliki efek daripada titik refleksi di tempat lain. Beberapa ahli pijat menggunakan berbagai variasi pemijatan kaki karena dianggap lebih aman dan membuat pelanggan pijat lebih rileks.
Salah satu seni pijat refleksi yang memfokuskan diri untuk mengatasi berbagai penyakit lewat titik refleks yang berada di tangan. Beberapa penyakit yang tidak dapat diselesaikan dengan titik refleks kaki harus ditangani dengan titik refleks tangan. Sebenarnya baik tangan dan kaki memiliki titik refleksi yang saling bersinergi dan saling menguatkan. Jadi langkah baiknya jika kita melakukan pijat komplit (kaki dan tangan)
Senin, 02 Februari 2015
SEMBUHKAN BATUK DENGAN PIJAT REFLEKSi
Apa itu batuk dan apa penyebabnya?
Batuk adalah gejala refleks akibat iritasi atau kelebihan lendir pada sistem pernafasan. Influenza adalah penyebab paling umum,
Batuk akan bertambah parah jika tidak segera diobati karena batuk tidak sesederhana yang disangka oleh banyak orang, baik itu batuk dalam jangka pendek ataupun batuk jangka panjang.
Menurut pengobatan China ada tiga tipe batuk:
@. Tipe dingin. Batuk dengan suara keras, lendir encer berwarna putih, menolak hawa dingin, dan tidak berkeringat.
@. Tipe panas. Batuknya sering dengan nafas berat, parau, serta lendir yg kental dan kekuningan.
@. Tipe kering. Batuk kering dengan tenggorokan gatal dan kering, tidak ada lendir dan susah pulih.
Kapan seharusnya berkonsultasi ke ahlinya?
Jika batuk berlangsung lebih dari tiga hari, demam tinggi, atau lendir berwarna putih, hijau, atau bahkan berdarah, segeralah pergi ke dokter atau ahli pengobatan alternatif. (Seperti pijat Refleksi, bekam, lintah atau akupuntur).
Apa yang harus dilakukan dalam perawatan sehari-hari?
* Perbanyak minum air. Minum teh hijau panas merupakan pilihan yang baik.
* Jaga agar tubuh tetap hangat. Perhatikan dengan seksama perubahan cuaca.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
* Hindari makanan mentah yang bergetah, makanan pedas dan berlemak, hindari makanan yang terlalu manis dan asin.
* Jangan terlalu banyak minum obat batuk kimia
* Segera berhenti merokok, hindari minuman berperisai, pemanis buatan, minuman berdosa dan alkohol.
Tetapi yang perlu dilakukan:
1. Terapi makanan
Jika batuk anda tipe panas perbanyak makan buah pir (dimakan langsung atau dijus) pagi dan sore hari.
Jika batuk anda tipe dingin perbanyak makan lobak (1 buah lobak dicampur dengan 1/2 ons jahe ditambah air 3 gelas, masak selama 5 menit, minum 2X sehari.
Jika batuk anda tipe kering makanlah irisan kencur 3X sehari.
2. Terapi Pijat Refleksi
Pilih salah satu titik Pijat berikut ini lakukan pemijatan 2-3 kali sehari
titik refleksi paru-paru
Titik-titik tekan Pijat diarea tubuh
* Lakukan pemijatan di titik refleksi paru-paru (saluran pernafasan), tekan selama 5-15 menit lakukan 2-3 kali sehari sampai dirasa batuk sembuh
* Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk menggosok madras dan kebawah bagian tengah tulang dada selama satu menit. Kemudian tekan dan Pijat dengan lembut tulang dada dari ujung hingga bawah selama satu menit.
* Gunakan ibu jari atau jari telunjuk untuk menekan dg lembut antara ibu jari dan jari telunjuk selama 1-5 menit.
NB. Di titik-titik tersebut selain di lakukan pemijatan juga bisa dilakukan dengan tetapi lintah, akupuntur dan bekam
Minggu, 01 Februari 2015
MENYEMBUHKAN SAKIT GIGI DENGAN PIJATAN =D
TITIK SARAF SAKIT GIGI DENGAN PIJAT
------------------------------------------------------
SAKIT gigi kadang di anggap sepele. Sakit gigi berlobang, bernanah, gusi bengkak atau nyeri karena urat tegang perlu penanganan oleh dokter gigi. Namun cara pijat sederhana juga bisa dilakukan untuk membantu mengurangi rasa nyeri.
Namun jika sudah di tangani dokter tapi masih terasa nyeri atau sakit bisa dibantu dengan pijat. Caranya cukup mudah. Cobalah di pijat/di tekan di titik-titik nyeri mulai pertigaan mata di dahi sampai batas rambut menyamping lewat tepi rambut terus ke bawah melingkari belakang telinga, leher belakang, dan bahu atas belakang.
Juga di tiga titik nyeri lengan atas depan dan tengah, tiga titik nyeri lekuk siku, tiga titik nyeri lengan bawah depan dan tengah serta tiga titik nyeri pergelangan tangan depan dan tiga titik nyeri di telapak tangan.
Kemudian pijatan diteruskan pada enam titik nyeri pada lengan atas belakang dan tengah berlanjut ke enam titik nyeri lengan bawah belakang dan tengah. Juga tiga titik nyeri pergelangan tangan belakang serta tiga titik nyeri masing-masing punggung sela telapak tangan 1 sampai 4. Lalu tiga nyeri ibu jari dan empat titik nyeri masing-masing jari tangan.
Pijatan dimaksudkan untuk memblokade agar rasa sakit dan nyeri tidak menjalar ke bagian lain, melancarkan pembuluh darah, mengembalikan kelenturan otot dan mengurangi/menghilangkan rasa sakit nyeri serta memberi rasa nyaman bagi gigi.
Sakit gigi tidak perlu perlakuan kusus.
Karenanya, jagalah kesehatan gigi. Yaitu dengan menyikat gigi sehari tiga kali secara benar. Kalau hal tersebut sudah anda lakukan dengan benar mudah-mudahan anda bebas sakit gigi.
Pijat Refleksi kali ini kita belajar memijat orang yangmengalami gangguan sakit gigi. Mungkin tidak bisa menyembuhkan secara total,tapi setidaknya bisa mengurangi rasa sakit nyeri saraf yang kadang menjalarkeseluruh tubuh. Mengurangi “siksaan dunia” akibat sakit gigi ini.
Titik Refleksi Gigi :
Titik refleksi untuk sakit gigi terdapat didekat kuku jari-jari kaki(gambar atas).Berdasar pengalaman letaknya bersilangan dengan posisi gigi, walau ada teoridalam reflexology yang tetap mengatakan sejajar, misalkan yang sakit gigigeraham sebelah kanan, maka dipijat bagian kaki kiri atau sebaliknya. Namunkalau mau dipijat semuanya juga tetap bermanfaat.
Cara Memijat :
Gunakan jari-jari tangan terutama telunjuk untuk memijit titik refleksi utamadan jempol untuk menahan jari yang dipijat. Sesuaikan dengan kekuatan pasienmenerima pijatan, karena bisa dipastikan cukup sakit. Selain pijat dititik utamalakukan pijat juga pada semua ujung jari dan semua titik refleksi ditelapakmaupun punggung kaki untuk membantu relaksasi tubuh.
Agar hasil pijatan lebih optimal, bisa juga lakukan pijat refleksi pada tangan.Gambar diatas hanya ilustrasi, titik refleksinya yang tepat seperti pada kaki,berada diujung jari dekat kuku. Agar pijatan tersa nyaman kombinasikan denganpijat urut pada jari-jari tersebut. Oke, selamat mencoba, semoga bermanfaat!
------------------------------------------------------
SAKIT gigi kadang di anggap sepele. Sakit gigi berlobang, bernanah, gusi bengkak atau nyeri karena urat tegang perlu penanganan oleh dokter gigi. Namun cara pijat sederhana juga bisa dilakukan untuk membantu mengurangi rasa nyeri.
Namun jika sudah di tangani dokter tapi masih terasa nyeri atau sakit bisa dibantu dengan pijat. Caranya cukup mudah. Cobalah di pijat/di tekan di titik-titik nyeri mulai pertigaan mata di dahi sampai batas rambut menyamping lewat tepi rambut terus ke bawah melingkari belakang telinga, leher belakang, dan bahu atas belakang.
Juga di tiga titik nyeri lengan atas depan dan tengah, tiga titik nyeri lekuk siku, tiga titik nyeri lengan bawah depan dan tengah serta tiga titik nyeri pergelangan tangan depan dan tiga titik nyeri di telapak tangan.
Kemudian pijatan diteruskan pada enam titik nyeri pada lengan atas belakang dan tengah berlanjut ke enam titik nyeri lengan bawah belakang dan tengah. Juga tiga titik nyeri pergelangan tangan belakang serta tiga titik nyeri masing-masing punggung sela telapak tangan 1 sampai 4. Lalu tiga nyeri ibu jari dan empat titik nyeri masing-masing jari tangan.
Pijatan dimaksudkan untuk memblokade agar rasa sakit dan nyeri tidak menjalar ke bagian lain, melancarkan pembuluh darah, mengembalikan kelenturan otot dan mengurangi/menghilangkan rasa sakit nyeri serta memberi rasa nyaman bagi gigi.
Sakit gigi tidak perlu perlakuan kusus.
Karenanya, jagalah kesehatan gigi. Yaitu dengan menyikat gigi sehari tiga kali secara benar. Kalau hal tersebut sudah anda lakukan dengan benar mudah-mudahan anda bebas sakit gigi.
Pijat Refleksi kali ini kita belajar memijat orang yangmengalami gangguan sakit gigi. Mungkin tidak bisa menyembuhkan secara total,tapi setidaknya bisa mengurangi rasa sakit nyeri saraf yang kadang menjalarkeseluruh tubuh. Mengurangi “siksaan dunia” akibat sakit gigi ini.
Titik Refleksi Gigi :
Titik refleksi untuk sakit gigi terdapat didekat kuku jari-jari kaki(gambar atas).Berdasar pengalaman letaknya bersilangan dengan posisi gigi, walau ada teoridalam reflexology yang tetap mengatakan sejajar, misalkan yang sakit gigigeraham sebelah kanan, maka dipijat bagian kaki kiri atau sebaliknya. Namunkalau mau dipijat semuanya juga tetap bermanfaat.
Cara Memijat :
Gunakan jari-jari tangan terutama telunjuk untuk memijit titik refleksi utamadan jempol untuk menahan jari yang dipijat. Sesuaikan dengan kekuatan pasienmenerima pijatan, karena bisa dipastikan cukup sakit. Selain pijat dititik utamalakukan pijat juga pada semua ujung jari dan semua titik refleksi ditelapakmaupun punggung kaki untuk membantu relaksasi tubuh.
Agar hasil pijatan lebih optimal, bisa juga lakukan pijat refleksi pada tangan.Gambar diatas hanya ilustrasi, titik refleksinya yang tepat seperti pada kaki,berada diujung jari dekat kuku. Agar pijatan tersa nyaman kombinasikan denganpijat urut pada jari-jari tersebut. Oke, selamat mencoba, semoga bermanfaat!
Langganan:
Postingan (Atom)